初心者向けトレーニング！シャイニー薊が女性に初指導！

初心者向けトレーニング！シャイニー薊が女性に初指導！

マッスルグリルの漫画を描いてくれる亀ユウキ先生に筋トレを体感してもらう為にシャイニーが初めてコーチになります！
初心者の方は参考になると思います！ライウェイ！

6:51 キュン死