女性におすすめしたい筋トレ3種!全身を効率よく鍛える10分トレーニング!

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女性におすすめしたい筋トレ3種!全身を効率よく鍛える10分トレーニング!

鈴木達也オフィシャルサイト

鈴木達也 オフィシャルサイト
パーソナルトレーナー・フィットネス動画クリエイターであるPRIDE BODY 鈴木達也のオフィシャルサイト。器具を使用しないスタイルの「自宅で出来る筋トレ」をYouTubeで発信中。YouTubeチャンネル登録者数18万人(総再生回数3200万回)。2018 北区オープン・メンズフィジーク優勝。
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