【ホットフラッシュ改善動画】耳ツボのマッサージが更年期症状、冷え性改善にも効果的

スポンサーリンク

【ホットフラッシュ改善動画】耳ツボのマッサージが更年期症状、冷え性改善にも効果的

更年期症状全般に効果が期待できる耳の神門というツボ。
ここを毎日1分マッサージ。ぜひお試しあれ。

産前、産後の尿もれ問題を改善する自宅でできる骨盤底筋トレーニング。骨盤の歪みを調整をしながら、コアマッスルを鍛え、腰痛肩こりから育児の悩みまで、産後から更年期前後のママ達のお悩みを一挙に解決。ニューヨークで骨盤調整コアヨガ『Pelvic Alignment Core Yoga』『YOGAed.キッズヨガ』トレーナー村井ゆきこがお答えします。

??まずはメルマガ登録を!
https://resast.jp/subscribe/151941/19…?
骨盤底筋、美容、脳科学、オンラインヨガクラスなどの最新情報を配信しています。
質問、お問い合わせもこちらからお気軽にどうぞ。登録解除はいつでもできます。

??無料体験オンラインクラスはこちらから
ホームページ:http://team4seasons.net ?

******************
??関連動画
骨盤底筋トレ アドバンス編 https://youtu.be/m8aGOTiVbXQ?
骨盤底筋トレ くびれ編 https://youtu.be/b1JnkUGJHC0?
骨盤底筋トレ 横隔膜マッサージ https://youtu.be/U7b7J7JQ3wk?

#更年期? #ホットフラッシュ? #耳ツボ?

更年期障害
気になる体の症状