坐骨神経痛を漢方で治す

フォームの乱れたランニングやマラソン、骨盤や背骨のゆがんだ状態の人が運動を続けると、筋肉や神経、アキレス腱などを痛めてしまい、坐骨神経痛を発症するケースが多いそうです。

痛みがあるときには冷却・テーピングをしながら、無理な運動は避けて、背骨の矯正などの問題を改善しましょう。

また、肥満などで体に負担がかかることも原因のひとつと考えられていますので注意する事が必要です。